Soins
Quelques indications, entre tant d'autres
Estime de soi
Drainage
Immunité
Bien-être
Un moment pour soi
Pour le corps et la tête
Ciblant les tissus – muscles, fascias, peau – le massage offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique et mental. Parmi eux la détente et la réduction du stress, dû à la libération de certains neurotransmetteurs induite par le toucher. Mais aussi le soulagement de douleurs musculaires ou articulaires, la préparation et la récupération à l’effort physique ou encore l’amélioration du bien-être et l’estime de soi.
La méthode Renata França
Le système lymphatique transporte nutriments, anticorps et toxines. Ce soin vise à en améliorer la circulation, favorisant de ce fait l’élimination des déchets, le bon fonctionnement de notre système immunitaire et de notre métabolisme en général.
La méthode Renata França se distingue des drainages traditionnels par ses pressions fermes, son rythme rapide et les pompages profonds. Le soin est donné sur l’ensemble du corps et les résultats sont la plupart du temps visibles dès la première séance.
Cartographie de notre corps
La réflexologie repose sur le principe que nos organes et les différentes parties du corps sont représentées sur des zones dites « réflexes » – en l’occurrence les pieds et les mains sur lesquelles j’interviens. La stimulation de certains points spécifiques sur ces zones réflexes permet de travailler à distance sur ces parties du corps et organes.
Un toucher subtil
Les soins énergétiques (méthode Enelph) visent à harmoniser l’énergie vitale, afin de favoriser l’accès à ses propres ressources, à la fois sur les plans physique, mental et émotionnel. Le toucher est léger, doux et subtil, offrant une sensation immédiate de bien-être et de détente profonds, afin de dissoudre certains blocages et tensions.
Nourrir l'estime de soi
S’offrir un soin représente un acte d’amour envers soi et rien que ça, c’est déjà immense! Chacun des soins que je donne peut allier une ou plusieurs des techniques manuelles que je propose – massage, drainage, réflexologie, soin énergétique – parfois au cours d’une même séance ou pour compléter avantageusement un accompagnement en nutrition.
Chacune des techniques se caractérise par un toucher spécifique et toutes sont parfaitement complémentaires entre elles. Le massage privilégie la sphère tissulaire, le drainage s’adresse en premier lieu au système vasculaire, la réflexologie emprunte notamment le système nerveux et le soin énergétique débute dans le subtil.
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À propos
Après une carrière de journaliste économique, je me dédie à la nutrition et aux soins à travers diverses techniques, passionnée par l’humain et le vivant