À propos

Bonjour,

Je suis Rachel Richterich (ça va, c'est moins compliqué à prononcer qu'il n'y paraît), j'ai 39 ans. Après un master en histoire médiévale et un mémoire au nom à coucher dehors, je démarre une carrière de journaliste économique. C'est lorsque je deviens maman que je change fondamentalement mon rapport à l'alimentation en m'interrogeant sur la nourriture que je mets dans mon corps et celle que je veux proposer à mes enfants.

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Je me retrouve alors confrontée à une nuée de dogmes et d'injonctions, plus ou moins fondés, qui avaient façonné mon mode d'alimentation. A cette époque, je travaille encore pour un grand quotidien romand, où je décortique, au fil de mes articles, nos systèmes alimentaires, le rôle de l'agroindustrie, les modes d'agriculture et les enjeux éthiques, environnementaux et sanitaires qui y sont liés.

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Dans cette quête de réponses, il me faut aller plus loin, jusqu'à  embrasser avec passion une formation professionnelle en nutrition. S'ensuivent une remise en question totale de mes choix professionnels et une reconversion.

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Privilégiant une approche globale de la santé, je me suis également formée en diverses techniques manuelles agissant à la fois sur les phères physiques et subtiles (soins énergétiques Enelph). La réflexologie (plantaire et palmaire) permet de traiter à distance les différentes zones du corps. Le massage permettant d'agir directement sur certaines tensions musculaires ou simplement offrir de la détente. Les drainages lymphatiques favorisent l'élimination des déchets, contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire et apportent bien-être et détente immédiats.

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Enfin, grâce aux techniques de PNL (programmation neuro-linguistique), qui renforcent la qualité de l'accompagnement, nous portons notre attention sur les comportements qui nous empêchent d'atteindre efficacement nos objectifs et identifions et mobilisons nos ressources qui nous soutiennent.

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J'accompagne aujourd'hui des individus sur ce chemin de bien-être et de santé, selon une approche individualisée, axée sur les ressentis. En parallèle, je poursuis des études pour l'obtention d'un diplôme fédéral en naturopathie.